X
تبلیغات
رایتل

آموزش فناوری دانلود

چاقی با بیانی ساده

چاقی عبارت است از:افزایش تعداد و یا اندازه سلولهای چربی. تری گلیسیرید نوعی چربی است که از میزان غذای اضافی بدن ساخته می شود و در نقاط خاصی از بدن ذخیره  می گردد.

کبد عضوی است که مسئولیت تبدیل قند حاصله از غذای اضافی به چربی را به عهده دارد. چنانچه افراد بدون توجه هر روزه باز هم به نیت سیر شدن، غذایی مازاد بر نیاز خود دریافت کنند کبد ناچارا چربی ها را به بعلت کمبود زمان در اطراف خود ذخیره میکند که منجر به ایجاد بیماری کبد چرب می گردد که منشأ بسیاری از بیماری های خطرناک می باشد . چاقی یکی از معضلات جهان است و تنها راه مبارزه با آن اصلاح تغذیه خانواده است، درست خوردن و پرهیز از ریزه خوری و پرهیز از مصرف تنقلات می تواند نقش عمده ای در جلوگیری از چاقی داشته باشد.

غذاهایی که می توانند باعث چاق شدن شود:  نوشابه، چیپس، شیرینی، شکلات، آب میوه، آجیل. برخلاف تصور، غذا ها آنقدر قدرت چاق کنندگی بالایی ندارند بلکه این خورا کی های جنبی هستند که افراد را چاق می کنند.

چاقی و کوچولوها

 -کودکان اگر چاق شوند مقدار سلول های چربی آنها افزایش می یابد ولی بزرگسالان اندازه سلولهایشان . اندازه را می شود کوچک کرد اما تعداد را نمی توان کم کرد !! 

 - متخصصین تغذیه، کودکان چاق شما را میتوانند به طریقی لاغرکنندکه هیچ لطمه ای به سلامتی آنان وارد نشود.

-  والدینی که کودکان چاق و چله را می پسندند متأسفانه سلامتی آینده کودکان را فدای هوسهای جاهلانه خود می کنند. 

 - چاقی کودکان نوعی بیماری خطرناک است که ممکن است در بزرگسالی به قیمت جان آنها تمام شود، بنابراین به سادگی از کنار آن نگذرید. 

 - مقصر اصلی در چاقی کودکان مادران و پدران هستند ودر درجه بعدی معلمین هستند، نه کس دیگر .     

ارتباط چاقی  با آقایان : چاقی آقایان بیشتر در ناحیه شکم ایجاد می شود. 

آقایانی که دچار چاقی می شوند و اضافه وزن پیدا می کنند در فاصله نه چندان زیاد به مرز سکته و دیابت می رسند، کمتر از آنکه فکرش را بکنند. 

مردان پرخور که کار بدنی را بهانه می کنند ظالمانی هستند که باعث یتیم شدن فرزندان خود می شوند. 

 چاقی آقایان، به میزان 50% از فعالیت های جنسی آنها می کاهد.

مردان پر خور که به آرامی چاق می شوند، بهترین پس انداز کننده های مالی برای جراحان قلب و عروق   می شوند. 

خانم ها بدانند که چاقی عاملی است مهم برای افسردگی زنان. 

 چاقی در زنان، باعث بالا رفتن تفاوت ظاهری سن آنان با همسرانشان و نهایتاً احساس سرخوردگی خواهد شد.

چاقی باعث خرابی پوست و فرسوده شدن روح می گردد. چاقی در زنان آن چنان زیبایی را می خورد که گویی اصلاً وجود نداشته است.

چاقی فقط بر اثر خوردن است، آنهایی که می گویند ما اگر آب هم بخوریم چاق می شویم دروغگویانی بیش نیستند. 

اختلالات تیروئید، اختلالات هورمون های زنانه واختلالات پرولاکتین عاملی برای چاقی هستند ولی نه آنقدر که فردی را بیش از چند کیلو چاق کنند، بلکه بیشتر بهانه ایست برای افراد پرخور که دیگران را گول بزنند تا از سرزنش فرار کنند.  

چاقی ، مادر همه بیماری های جسمی، روحی و روانی است.

نظرات (0)
نام :
ایمیل : [پنهان میماند]
وب/وبلاگ :
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)