20 ماده غذایی ضد سرطان

20 ماده غذایی ضد سرطان و خواص آنها

1- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی "لیکوپن" می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند.

دندان در آوردن کودکان

پدیده دندان درآوردن عبارت است از ظهور متوالی دندان های شیری و دایمی . دندان های جدید به طور مداوم از ۶ ماهگی تا ۳ سالگی در می آیند. کودک بین ۱۲-۶ سالگی دندان های شیری خود را از دست می دهد و دندان های دایمی جای آنها را می گیرد

پدیده دندان درآوردن عبارت است از ظهور متوالی دندان های شیری و دایمی . دندان های جدید به طور مداوم از ۶ ماهگی تا ۳ سالگی در می آیند. کودک بین ۱۲-۶ سالگی دندان های شیری خود را از دست می دهد و دندان های دایمی جای آنها را می گیرد.

عامل قد کشیدن در کودکان چیست؟

عنصر روی اساساً به سوخت و ساز مرتبط است. دیده شده است که مکمل روی تأثیر مثبتی بر رشد کودکان دچار کوتاه قدی تغذیه ای داشته است.
اولین تحقیقات کمبود روی در انسان مربوط به اواخر دهه ۱۹۵۰ است که نشان داد تأخیر در رشد، ضایعات پوستی و نارسایی بلوغ در نوجوانان پسر ایرانی و مصری مربوط به کمبود روی است. مقدار روی در بدن ۵/۱ تا ۵/۲ گرم است که بیشتر آن در عضلات، استخوان ها و کبد جمع می شود و مقداری هم در ناخن و پوست و مو یافت می شود.

چگونه تحمل تزریقات را براى کودکان آسان‌تر کنیم؟

سوزن تزریق نه تنها برای  شخصی که هدف اصابت نوک باریک و تیز آن قرار می گیرد ترس دارد بلکه برای شخصی چون مادر کودک که برای دلگرمی فرزند خود کنار او قرار می گیرد باعث نوعی اضطراب و ترس می شود.

بیشتر شیرخواران و کودکان نوپا تا دومین سالروز تولد خویش احتمالاً تا ۲۰ بار از داروها و واکسن هاى مختلف تزریق دریافت کرده اند؛ در حالى که کودکانى که دچار مشکلاتى چون آلرژى، آسم یا دیابت هستند، بسیار بیشتر از این با سوزن و پزشک آشنا شده اند. عجیب نیست که سوزن و آمپول (و البته پزشکان) چیزهایى هستند که اغلب کودکان را به وحشت مى اندازند.

وزن کم کردن پشت کامپیوتر!

کنترل وزن به سادگی یک معادله ریاضی است برای کم کردن وزن شما باید کالری بیشتری از آنچه که جذب می کنید بسوزانید...

چند توصیه برای وزن کم کردن در پشت کامپیوتر:

 افراد پشت میز نشین که تحت رژیم قرار دارند یک نگرانی مشترک دارند من چگونه می توانم وزن کم کنم در حالیکه تمام روز را پشت میز نشسته ام این سئوال خوبی است کنترل وزن به سادگی یک معادله ریاضی است برای کم کردن وزن شما باید کالری بیشتری از آنچه که جذب می کنید بسوزانید در حالیکه پشت میز نشسته اید شما بی حرکت هستید و علاقه زیادی به غذاهای حاضری و تنقلات دارید بنابراین معادله شما به هم می خورد و افزایش وزن پیدا می کنید.