تکلیف زیاده از حد :

مسأله دیگری که در شکست درس ریاضیات سهم عمده ای دارد ، تعیین تکلیف زیاد ، کسل کننده اغلب نامربوط است . تعیین تکلیف زیاده از حد اصولا" پدیده بعد از جنگ جهانی دوم است . معلمان شهر و مناطق حومه هر دو از والدین شکایت می کنند که معلم خوب را معلمی میدانند که تکلیف زیادتری بدهد . زیرا آنها معتقدند میزان یادگیری به طور مستقیم وابسته به مقدار تکلیفی است

یادگیری برمبنای چهار گام در حل مسئله

   یادگیری برمبنای چهار گام در حل مسئله

این فرآیند یادگیری مبتنی بر فرآیند تدریس ساخت یافته طراحی و آنالیز نظام هاست، و ثابت شده است که در هر زمینه ی واقعی از رفتار بشری می تواند اثر بخش باشد. که شامل چهار گام متمایز است که به حل اثر بخش مسئله منجر می شود این چهار گام عبارتند از :

1-     تعریف کردن

دانش آموزان باید یاد بگیرند مسئله را به گونه ای تعریف کنند که پیش از انجام کاملا فهمیده شود.

تا کنون چند بار با شخصی که وقتش را از دست داده یا کارش را اشتباه انجام داده است روبرو شده اید؟ مسلم است که دانش آموزان یاد می گیرند کار را به روشنی تعریف کنند و درک خود را از مسئله قبل از جلو رفتن کامل کنند.

این یک مهارت ارزشمند زندگی است. .به علاوه با وا گذاری مسئولیت تعریف کار به دانش آموز، ما آن ها را برای استفاده از مهارت های گوناگون فکری سطح بالاتر توانمند می سازیم، به گونه ای که آن ها خود تعیین می کنند که چه کاری باید انجام گیرد.  در رویکرد سنتی آموزش، معلمان خود بخش تعریف و طراحی کار را برای دانش آموزان انجام می دهند. تکالیف به عنوان یک کار نیمه تمام و از پیش تعیین شده برای یافتن حل مسئله وجود دارد که موجب پرورش فرهنگ وابستگی دانش آموز به معلم برای گرد آوری مواد و اطلاعات مناسب می شود. اما این روش در زندگی واقعی جواب نمی دهد. با تدریس به شیوه ی سنتی از داشتن دانش آموزانی که به طور مستقل یاد می گیرند محروم هستیم.

2-     طراحی کردن

کاربرد زیاد تلفن همراه سرطان زا است

در یک پژوهش گسترده بین‌المللی که در اواخر سال جاری میلادی صورت گرفته است معلوم شد که استفاده طولانی مدت از تلفن همراه می‌تواند با بروز برخی از سرطانها ارتباط داشته باشد.
در این پژوهش 20 میلیون پوندی که طی یک دهه از سوی سازمان جهانی بهداشت انجام گرفت، محققان دریافتند: کاربرانی که زیاد از تلفن همراه استفاده می‌کنند در سالهای پیری و سالخوردگی بیشتر در معرض ابتلا به تومورهای مغزی قرار می‌گیرند.
نتایج این پژوهش اطمینان‌های مقامات را نسبت به بی خطر بودن این وسیله ارتباطاتی زیر سوال می‌برد. روزنامه تلگراف چاپ انگلیس ضمن اعلام این مطلب آورده است که در چندین پژوهش قبل نیز رابطه استفاده از تلفن‌های همراه به میزان زیاد به مدت 10 سال یا بیشتر با بروز تومورهای مغزی تایید شده است.
رییس مرکز تحقیقات اینترفون در انگلیس در این باره اظهار داشت که گزارش جدید ما را موظف می‌کند که یک «پیام هشدار بهداشت عمومی‌» در این زمینه برای مردم داشته باشیم و در این خصوص اطلاع رسانی لازم را انجام دهیم. این در حالی است که دپارتمان بهداشت انگلیس در این رابطه هیچ دستورالعمل تازه‌ای ارائه نکرده ضمن این که کاربرد تلفن همراه را برای بزرگسالان بی‌خطر دانسته و فقط توصیه می‌کند که کودکان باید از این وسیله کم و کوتاه مدت استفاده کنند. در عوض در برخی از کشورها بویژه فرانسه هشدارهای جدی درباره خطرات کاربرد زیاد تلفن همراه ارایه شده است و در آمریکا نیز مقامات بر روی خطرات احتمالی این وسیله در حال انجام تحقیق‌های گسترده‌ای هستند.
در تحقیق اینترفون انگلیس تاثیر تماس با تلفن همراه بر روی سه نوع تومور مغزی و یک تومور غدد بزاقی بررسی شد. این مطالعات به صورت بین‌المللی و در 13 کشور مختلف انجام گرفت.

اضافه وزن احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهد

اضافه وزن به میزان 40 درصد بیش از وزن ایده آل، احتمال ابتلا به برخی سرطان‌های خاص را به شدت افزایش می‌دهد.
دکتر احمد کاویانی، جراح عمومی و مدیر بیمارستان امام خمینی (ره) در گفت وگو با ایسنا با بیان این که هورمون استروژن با سرطان پستان در ارتباط است، گفت: این هورمون در بافت چربی ذخیره می‌شود و هرچه میزان چربی در بدن ما بیشتر باشد، مقادیر بیشتری از استروژن جهت تأثیر بر بافت پستان و سیستم غددی بدن ما در دسترس خواهد بود.
وی ادامه داد: مقدار اضافه وزن زنان در زمان تشخیص بیماری وی می تواند بر شانس ابتلای مجدد وی به سرطان پستان نیز اثر بگذارد.
دکتر کاویانی تصریح کرد: بسیاری از محققان برخورداری از یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش را به عنوان بخش مهمی از بهبودی و سلامت قلمداد می‌کنند.
این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: مقدار کالری دریافتی و میزان چربی که به طور معمول مصرف می‌شود می‌تواند در ابتلا به سرطان پستان موثر باشد. با وجود این هنوز تحقیقات کافی برای اثبات این موضوع انجام نشده است.
وی با بیان این که حدود 30 درصد از کل سرطان‌های زنان و مردان با رژیم غذایی آنان ارتباط دارد، تصریح کرد: مطالعات معدودی نشان داده‌اند که مصرف چربی زیاد به ویژه چربی حیوانی، غذاهای نمک سود و نیزغذاهای شور و دودی شده می‌توانند خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان پستان را افزایش دهند.
دکتر کاویانی افزود: طبخ غذا در حرارت‌های بسیار بالا نیز باعث تولید مواد سرطان زا می‌شود. علاوه بر این، برخی از محققان دریافته‌اند که برخی ویتامین‌ها (مثل A، C و E) و سلنیوم که به نام آنتی اکسیدان‌ها معروف هستند، ممکن است در پیشگیری از سرطان پستان مؤثر باشند.
وی تصریح کرد: این مواد در بیشتر سبزیجات و میوه‌جات (مانند کلم و گل کلم، کاهو، هویج، اسفناج، زردآلو، طالبی و مرکبات) و همچنین در گوشت قرمز، غذاهای دریایی، شیر و غلات یافت می شوند. همچنین مصرف الکل نیز با افزایش احتمال بروز بیماری در برخی مطالعات مورد تأکید قرار گرفته است.
این جراح عمومی در پایان خاطرنشان کرد: آنچه اهمیت دارد این است که علیرغم تمام موارد ذکر شده بالا هنوز ارتباط  قطعی و صددرصد بین یک ماده غذایی  خاص و بروز حتمی سرطان پستان به اثبات نرسیده است.

ترک پا، پدیده‌ شایع پوستی

یکی از شکایات شایع بیماران خشکی‌های کوچک تا ترک‌های شدید کف پا است، این ضایعات که به دو دسته فیزیولوژیک و بیماری پوستی تقسیم می‌شود در زنان بیشتر بروز می‌کند.
دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده، متخصص پوست و مو می‌گوید: نوع فیزیولوژیک این عارضه در مناطقی که آب و هوای خشک دارند، به دلیل کمی رطوبت هوا و تابش خورشید و همچنین افرادی که به دلیل شغل یا انجام ورزش مدت طولانی را در هوای باز می‌گذرانند، بیشتر ایجاد می‌شود. به علاوه خشکی پا خصوصا کف پا در ناحیه پاشنه، بیشتر در زنان خانه دار دیده می‌شود که طی روز بدون جوراب و پای برهنه در خانه تردد می‌کنند.
او می‌گوید: زنانی که عادت به شست‌وشوی مداوم پاها دارند و به‌طور کامل پاها را خشک نمی‌کنند و از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده نمی‌کنند، پاهایشان دچار خشکی شدیدتری می‌شود.